Hoe lang het duurt voordat CBD werkt is afhankelijk van hoe u het inneemt
CBD innemen kan op verschillende manieren. De vier meest gangbare manieren om dit te doen zijn sublinguaal (onder de tong), oraal (doorslikken), transdermaal (met een pleister of zalf). Omdat CBD pas gaat werken als het in het bloed komt en de CBD per innamevorm een eigen weg aflegt naar de bloedbaan, verschilt het moment waarop het gaat werken per manier van innemen.
CBD olie (sublinguaal)
Gebruikt u CBD olie? Dan druppelt u de olie onder tong en laat het hier een minuutje zitten. Via de slijmvliezen in de mond wordt de olie vervolgens direct opgenomen in het bloed. Het begint dan ook al snel te werken. Na ongeveer 20 tot 40 minuten kunt u de eerste effecten verwachten.
Orale inname (capsules, edibles, drankjes)
Maakt u gebruik van capsules, edibles of drankjes waarin CBD verwerkt is? Dan wordt de CBD opgenomen via uw maag en spijsverteringskanaal. In dit geval duurt het wat langer voordat de CBD begint te werken: houd rekening met ongeveer één tot twee uur, afhankelijk van hoeveel u gegeten heeft voor inname.
CBD pleisters en huidproducten (transdermale opname)
Neemt u CBD in via de huid, met bijvoorbeeld pleisters of een zalf? Dan wordt de CBD via de huid direct in het bloed opgenomen en kunt u ook al snel effecten verwachten: binnen een half uur.
Hoe snel CBD werkt is ook afhankelijk van uw lichaam
Naast de manier van innemen speelt ook uw lichaam een grote rol bij hoe snel u de effecten zult voelen. Wie bijvoorbeeld een snelle stofwisseling heeft, zal de effecten sneller voelen dan wanneer uw stofwisseling langzamer is. Ook het type klachten speelt mee: lichte lokale pijnen zullen bijvoorbeeld sneller verdwijnen dan chronische angsten.
Wat als CBD bij mij niet (goed) werkt?
Heeft u CBD ingenomen en merkt u niet dat uw klachten (voldoende) verdwijnen binnen de hierboven genoemde tijd? Dan kan dat verschillende redenen hebben:
- Het product is van slechte kwaliteit en bevat bijvoorbeeld minder CBD dat op de verpakking staat.
- U heeft te weinig CBD ingenomen om er iets van te merken.
- Uw klachten zijn chronisch en hebben tijd nodig om te verminderen.
Wij raden daarom altijd aan om te kiezen voor CBD producten van #1 kwaliteit met een goede dosis CBD van A-merken als Wedihemp en Dutch Hemp. Probeer in het begin ongeveer 20 tot 25 mg CBD per dag in te nemen, en voer deze dosering langzaam op als de gewenste effecten uitblijven. Houd er rekening mee dat chronische klachten als gevolg van bijvoorbeeld stress of reuma nu eenmaal niet als sneeuw voor de zon zullen verdwijnen. Wat we uit ervaring wel weten is dat ontstekingen en verhoogde spierspanning binnen één tot twee weken kunnen verminderen, waarna ook de (pijn-)klachten langzaam wegtrekken. Geef het dus zeker bij zwaardere chronische klachten echt even de tijd, omdat het hierbij langer kan duren voordat de CBD goed begint te werken.
